rilassare i muscoli degli occhi



Una tecnica per rilassare i muscoli degli occhi e far riposare il cervello. Aiuta a ripristinare la vista. Si consiglia di guardare l’immagine pulsante per 10 min 2 volte al giorno. Si può chiudere un occhio con una mano e, con l’altro occhio, osservare senza tensioni il punto bianco al centro.

Autore: Aygul Agapia


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