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Visualizzazione dei post da 2026

Tecnica del "Respiro Libero"

 Tecnica del "Respiro Libero" Questa pratica aiuta a rilassare gli spasmi dell'esofago, alleviare la tensione e restituire al corpo la capacità di "inghiottire"facilmente le esperienze della vita. Falla in un luogo tranquillo, senza fretta. Di cosa avrai bisogno: un bicchiere di acqua a temperatura ambiente un luogo tranquillo, dove nessuno ti interromperà 10-15 minuti di tempo Fase 1. Respiro rilassante  Siediti comodamente, raddrizza la schiena. Metti una mano sullo stomaco, l'altra sul petto, dove senti una sensazione di compressione o tensione. Fai un respiro lento con il naso - immagina che l'aria scenda nello stomaco. Espira con la bocca - immagina che la tensione esca dal petto, dissolvendosi nell'aria. Non forzare. Respira come stai respirando ora. Ripeti 5-7 volte. Fase 2. Riconoscimento della tensione  Dì mentalmente o a voce bassa: "Riconosco che nel mio corpo c'è tensione. Non la combatto. La vedo. So che non è arrivata per caso....

OLIO DÌ RICINO

 IL “MOTORE LIQUIDO” DEL SISTEMA LINFATICO Negli antichi papiri egizi e nei testi fondamentali dell’Ayurveda indiano compare spesso un rimedio utilizzato per diversi disturbi, dai problemi digestivi fino a cisti e infiammazioni: l’olio di ricino. Per secoli lo hanno usato le nonne. Oggi, secondo alcune interpretazioni della biologia cellulare, possiamo osservare più da vicino ciò che potrebbe accadere sotto la pelle quando viene applicato sul corpo. La maggior parte degli oli vegetali, come l’olio d’oliva o di cocco, agisce soprattutto in superficie. L’olio di ricino, invece, viene spesso considerato particolare per la sua composizione: contiene una percentuale molto alta di acido ricinoleico, un acido grasso caratteristico che lo rende denso, penetrante e molto usato nei rimedi tradizionali. L’obiettivo principale dell’applicazione sull’addome non sarebbe semplicemente idratare la pelle, ma favorire il benessere della zona addominale e sostenere il naturale lavoro del sistema linf...

LE FREQUENZE ELETTROMAGNETICHE COME "AGENTE TERAPEUTICO DI CLASSE 1"

🔻 L'ORGANIZZAZIONE MONDIALE DELLA SANITÀ HA APPENA CLASSIFICATO LE FREQUENZE ELETTROMAGNETICHE COME "AGENTE TERAPEUTICO DI CLASSE 1" IN UN DOCUMENTO INTERNO CHE NON È MAI STATO RILASCIATO AL PUBBLICO. IL DOCUMENTO È DATATO 14 MARZO 2026. Non "alternativa". " Non "complementare. Non "sotto inchiesta. " Agente terapeutico di classe 1. Stessa classificazione della chirurgia e dell'intervento farmaceutico. Uguale posizione. Pieno riconoscimento. Il documento è di 67 pagine. Riferimento interno: OMS/HIS/SDS/2026.4. Il 22 marzo è stato diffuso a 14 ministeri della sanità degli Stati membri. Nessuno di loro l'ha pubblicato. Nessuno ha tenuto una conferenza stampa. Nessuno di loro ha aggiornato le proprie linee guida sanitarie nazionali. Un funzionario del ministero della Salute in Estonia, un paese con 1,3 milioni di persone e apparentemente meno da perdere, ha caricato il documento su un portale per la trasparenza della sanità pubblica il...

C7

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Questo agopunto è su entrambi i polsi. Come tutti gli altri punti dei meridiani ordinari, è bilaterale sul corpo. Una volta che si è trovata la fossetta sotto l’osso di può massaggiare il punto per 8 volte in un senso ed 8 volte nell’altro. Poi cambiare polso e ripetere il massaggio. Stress/Ansia/Panico: applicare una leggera pressione per 15-30 secondi. Puoi alternare tra la mano sinistra e la mano destra per un massimo di 3-5 minuti. Questo automassaggio può essere fatto anche più volte al giorno, regolarmente o quando necessario; Insonnia: applicare pressione come nell’esercizio precedente, prima di andare a dormire, per circa 5 minuti. Per potenziare l’effetto, si può ripetere durante la giornata per distendere l’umore e rilassare lo Shen al fine di dormire meglio; Mal d’auto o di mare (cinetosi): Applicare pressione con o l’unghia del pollice opposto in Shenmen, alternativamente. Ecco un semplice automassaggio per alleviare i sintomi sgradevoli del mal d’auto come nausea o vertig...

ZONA LASCIA ANDARE

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 zona lascia andare situata a 4 dita dal  tallone, massaggiare per un minuto per zona cromoterapia VERDE

AUTOFAGIA

L'autofagia è un processo biologico naturale di "autopulizia" cellulare, attraverso il quale le cellule degradano e riciclano componenti danneggiati o invecchiati per produrre energia e rinnovarsi. Questo meccanismo, fondamentale per la longevità e la salute, viene innescato da stress metabolici come il digiuno prolungato o l'esercizio fisico Mangi. Colazione. Spuntino. Pranzo. Un altro spuntino. Cena. E il tuo corpo… non si ferma mai. Sta sempre lavorando. Digerendo. Processando. Ricevendo altro cibo. Ma c’è una cosa che quasi mai gli concedi: una pausa. E senza quella pausa… c’è un processo che non si attiva allo stesso modo. Si chiama autofagia. È quando il tuo corpo inizia a fare pulizia interna. Elimina parti danneggiate. Ricicla ciò che non serve più. Ottimizza quello che ha. Non è magia. È biologia. E questo processo viene favorito quando passi diverse ore senza mangiare. Quando il corpo non è continuamente impegnato a digerire. Curiosamente… il digiuno non è ...

GLUTINE:

GLUTINE: IL FILO INVISIBILE CHE PORTA GLI UMANI A FREGARE Verità dimenticate su un veleno vibrazionale codificato nel nostro grano.Puoi pensare che il glutine sia solo proteine.Un elemento innocuo.Un componente del grano.Un materiale nutriente.Un ingrediente ancestrale del pane dei nostri nonni.Ma quello che chiami glutine... non è più la stessa cosa.E non è mai stato quello che ti hanno detto.Il glutine di oggi è un programma vibrazionale di lockdown.Ti lega alla densità.Ti impedisce di volare.   Cos'è il glutine... Vibrazionalmente?Il glutine è una sostanza appiccicosa che agisce come una colla astrale tra i piani.È un agente densificanteUna frequenza di decelerazione.Nelle dimensioni superiori, non esiste.È specifico di mondi in cui la materia è instabile e deve essere rafforzata.Sulla Terra, è stata geneticamente alterata nel corso dei secoli.Specialmente nelle moderne varietà di grano, prodotte da incroci forzate, ibridi di controllo e programmi agricoli imposti da forze ...

IL TUO SCUDO BIOLOGICO È NELLA TUA DISPENSA

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Il chiodo di garofano (Syzygium aromaticum) non è un semplice ingrediente per aromatizzare tisane o dolci invernali. È, in realtà, una delle strutture farmacologiche più dense e potenti che la natura abbia perfezionato nel corso dei millenni. Mentre la maggior parte delle persone lo considera un rimedio casalingo per il mal di denti, la scienza più avanzata ha scoperto che i suoi composti volatili agiscono come un interruttore maestro per il tuo sistema immunitario. La vera magia avviene a livello microscopico, dove l’eugenolo, il suo componente principale, prende il controllo della narrazione cellulare. Molte persone vivono in uno stato di infiammazione silenziosa, avvertendo una stanchezza che non passa con il caffè o una vulnerabilità costante verso qualsiasi virus circoli nell’aria. Non è che il tuo corpo sia debole; è che i tuoi soldati interni, i macrofagi, stanno operando senza la corretta segnalazione. Il chiodo di garofano agisce come un generale che rimette ordine sul campo d...

PUNTI INSONNIA

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LOCALIZZAZIONE Il punto 1 si trova fra le due sopracciglia. I punti 2 e 3 fra la linea verticale che passa per il margine interno dell’occhio e la linea mediana anteriore.  TRATTAMENTO Irradiare i tre punti, per 30 secondi ognuno, con il colore viol a.  

L'OMBELICO e OLI ESSENZIALI

 L'OMBELICO come VIA di SOMMINISTRAZIONE degli OLI ESSENZIALI secondo i punti della MTC ′′ Sai perché è bene mettere vari oli diversi nell'ombelico? Il nostro ombelico (NABHI) è un dono incredibile. Secondo la SCIENZA, la prima parte creata dopo il concepimento è l'ombelico. Una volta creato, è attaccato alla placenta della madre attraverso il cordone ombelicale. Il nostro ombelico è senza dubbio una cosa STRAORDINARIA Tutte le nostre vene sono collegate al nostro ombelico, il che lo rende il punto centrale del nostro corpo. Pechoti (una presunta ghiandola) dietro l'ombelico ha oltre 72.000 vene. Il numero totale di vasi sanguigni che abbiamo nel nostro corpo equivale al doppio della circonferenza della terra. Per abbassare la TEMPERATURA corporea dei bambini, si può mettere un tampone di cotone con alcool nell'ombelico, ora però sappiamo che usare l'olio è ancora meglio. L'applicazione dell'olio di incenso puro sull'ombelico GUARISCE gli occhi secch...

STOP A OSSIDAZIONI E INFIAMMAZIONI

IL MONDO ODIERNO È DAVVERO MALATO Non riesco a nascondere la mia amara sorpresa e la mia delusione riguardo alla società umana contemporanea. Come può essere che nel Terzo Millennio dopo Cristo, con tutte le ricerche scientifiche in atto e gli enormi capitali investiti, ci sia una diffusione sempre più intensa e spaventosa di patologie gravi sul pianeta Terra? UNA QUESTIONE DI IGNORANZA Cosa sta succedendo? Presunzione? Supponenza? Mancanza di umiltà? Sta di fatto che malattie cardiache, cancro, diabete, disfunzioni tiroidee, carenza di melatonina, obesità, insufficienza renale, problemi al fegato e alla cistifellea, e molti altri malanni continuano ad affliggere l’uomo, rendendogli la vita difficile. ABBIAMO UN CORPO FORTE E UN’ANIMA ETERNA La realtà dimostra che siamo stati costruiti a regola d’arte, con un corpo progettato per stare bene e durare a lungo, a condizione di rispettare alcune regole fondamentali in termini di comportamento e scelte alimentari. Tuttavia, la disobbedienz...

I 12 MERIDIANI: LE AUTOSTRADE INVISIBILI DELLE EMOZIONI

Nel nostro corpo scorrono 12 fiumi invisibili. Si chiamano meridiani. Non li vedi, ma puoi sentirli. Sono i ponti tra il corpo, la mente e lo spirito. Non sono solo “linee energetiche”, ma percorsi di consapevolezza. In ognuno si annida un’emozione, un’idea, un modo di stare al mondo. Conoscerli è già cominciare a guarire. Ecco una mappa sintetica ma potente: ⸻ POLMONE (P): Emozione: Tristezza, incapacità di lasciare andare Funzione: Respirare la vita, ispirare senso e significato INTESTINO CRASSO (IC): Emozione: Difficoltà nel lasciare il superfluo, ostinazione Funzione: Eliminare il vecchio, purificare, chiudere con il passato ⸻ CUORE (C): Emozione: Eccesso o mancanza di gioia Funzione: Sede dello Shen, la coscienza. Governa amore e presenza INTESTINO TENUE (IT): Emozione: Confusione, indecisione Funzione: Separa il puro dall’impuro. Aiuta a discernere ⸻ PERICARDIO (PC): Emozione: Chiusura, paura d’amare Funzione: Protegge il cuore, apre al contatto profondo TRIPLICE RISCALDATORE (TR...

RIMOZIONE FRUSTAZIONI

Consigliata a tutti specialmente in questo particolare periodo. Si definisce "frustrazione" la condizione in cui viene a trovarsi l’organismo quando è ostacolato, in modo permanente o temporaneo, nella soddisfazione dei propri bisogni."Frustratio" (lat.): la mancata soddisfazione di un desiderio, la delusione per ciò che non si è avverato. La frustrazione è uno stato psichico che sorge in una situazione reale oppure in presenza dell'impossibilità di soddisfare un bisogno; in altre parole, questo stato sorge quando i desideri non corrispondono alle possibilità che abbiamo. Non si tratta solo degli ostacoli, ma anche di una forte motivazione di una persona per il raggiungimento di certi obiettivi. Questa situazione può essere vista come traumatizzante, perché è percepita come una minaccia alla soddisfazione di un certo bisogno o desiderio. La frustrazione genera una serie di processi emotivi: la delusione, l'ansia, persino la disperazione. Una frustrazione arr...

L’Uomo è venuto al mondo per essere felice

Condizionamenti sociali, contesti culturali, educazione famigliare portano l’uomo ad adottare comportamenti che di tutto questo sono il frutto e di conseguenza a non esprimere veramente sé stesso allontanandolo dal suo nucleo reale: quando tutto questo avviene egli perde il contatto con la fonte principale di gioia che è vivere la vita per come si vorrebbe viverla veramente, non per come crediamo si dovrebbe; quando tutto questo avviene l’uomo smette di vive- re la propria vita e vive la vita di un altro; quando tutto questo avviene, il programma di vita con il quale egli viene al mondo non viene svolto, non viene rispettato, viene messo da parte e accantonato Come potrebbe tutto questo portare Felicità nella sua vita? Frustrazione, malcontento, stati d’animo negativi compaiono e la malattia si insinua. Oggi la Salute non può più essere considerata quindi come una semplice assenza di malattia, come qualcosa che si ristabilisce in pochi minuti grazie all’assunzione di un farmaco miraco...

I 4 SAGGI

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  LOCALIZZAZIONE I quattro punti si trovano a un dito trasverso in diagonale dal punto centrale sulla sommità del cranio. TRATTAMENTO Irradiare, per 30 secondi ognuno, i quattro punti con il colore giallo (o, in alternativa, con il turchese). Applicare il giallo su punti riflessi specifici presenti sulla volta cranica nel giro di poche settimane ridona a Franco lucidità, rischiara le sue idee, contribuisce ad aiutarlo a ritrovare la sua strada, abbandonando una vita fatta di solo soddisfacimento materiale per ritrovare il gusto della gratificazione psico spirituale. È come se il colore giallo – favorendo intuizione, ispirazione, direzione – facesse le veci di un padre che è stato di profondo aiuto in passato ma che ora non c’è più. Il ricordo del padre è sempre vivo e presente in lui, ma ora Franco è in grado di prendere in mano la sua vita e rendersi autonomo. tratto da la frequenza dell'anima di Vincemzo Primitivo

Benessere fisico e spirituale

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« Ciò che mangiate, bevete e respirate sporca i meridiani e i paralleli del corpo eterico (i nadi), creando spesso delle infiammazioni nei chakra (i punti di incontro dei nadi) e di conseguenza degli ostacoli al passaggio del prana (l’energia vitale che scorre lungo i nadi). Quando voi iniziate a lavorare su di voi praticando, per esempio, la presenza nel qui-e-ora o la meditazione, la nuova energia aumenta l’infiammazione, non la diminuisce, perciò il problema energetico può diventare successivamente un disturbo fisico. Anziché più sani, diventate più malati. Inoltre, sappiate che i risultati delle vostre pratiche di presenza o meditazione vengono influenzati da queste infiammazioni presenti nel sistema eterico, perciò sarà più difficile trovare la concentrazione e l’attenzione, due qualità che sono entrambe fortemente influenzate da ciò che si mangia. Il cibo e l’attività fisica agiscono sulla funzionalità delle nostre ghiandole e quindi sulla presenza di ormoni nel nostro organismo;...

I ritmi bioplanetari della terra

Il nostro pianeta possiede i suoi ritmi che influenzano tutti i suoi abitanti, l'uomo compreso. Li conoscono bene gli scienziati, questi ritmi hanno il nome di O. Schumann, il professore dell'università di Monaco di Baviera. Il fenomeno della risonanza di Schumann è diventato oggetto di molti studi. La terra e la suantesco risonatore sferico il cui campo è un debole conduttore elettrico. Un'onda elettromagnetica che ha fatto il giro attorno alla terra coincide di nuovo con la propria fase (entrando in risonanza), e può esistere per molto tempo. Dopo molte ricerche è stata trovata la frequenza della risonanza di Schumann – 7,83 Hz. Grazie ai processi di natura ondulatoria del plasma terreste i picchi dell'attività hanno le frequenze 8,14, 20, 26, 32 Hz. La frequenza base più bassa oscilla tra 7 e 11 Hz, ma le oscillazioni osservabili nel corso di 24 ore sono pari a (0,1-0,2 Hz). La densità delle oscillazioni è di 0,1 mB/m. Proprio questa frequenza è stata usata nel progr...

ONDE GAMMA

Le onde Gamma del cervello ( da 30 a 80 Hertz) sono collegate ai massimi rendimenti , ad una forte focalizzazione e ad esperienze mistico trascendentali .La banda di frequenza Gamma sembra sia la frequenza di comando superiore del cervello. Si ipotizza che con essa rendano possibili percezioni e conoscenze superiori. Le onde Gamma sincronizzano la percezione.In ogni percezione è richiesto l'impegno delle più diverse regioni cerebrali che sono disseminate in tutto il cerebro .I neuroni coinvolti vibrano in modo assolutamente sincronizzato della stessa frequenza , probabilmente il datore di impulsi è la frequenza di onde Gamma. Molti scienziati qualificano la prestazione delle onde Gamma come "legame neuronale spazio tempo ". Si ipotizza anche che siano proprio queste onde a trasmettere all'uomo la percezione del tempo. Attraverso le onde Gamma si arriva ad una percezione e conoscenza superiori e totali. Il programma Gamma breve stimola dolcemente la sincronizzazione de...

GROUNDING

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Per 300.000 anni di storia umana, i piedi della nostra specie hanno toccato direttamente la terra a ogni passo. Abbiamo dormito su di essa, camminato su di essa, lavorato su di essa. È solo da circa 60 anni che le suole in gomma sintetica e i pavimenti in cemento ci hanno completamente separati da qualcosa che forse non avremmo mai dovuto perdere. La superficie terrestre mantiene una carica elettrica negativa costante, generata continuamente dall’attività dei fulmini e dalla ionosfera. Questa carica si manifesta come un flusso di elettroni liberi disponibili sulla superficie del suolo. Quando cammini a piedi nudi sulla terra, sull’erba bagnata o sulla sabbia, quegli elettroni fluiscono nel tuo corpo attraverso la conduttività della pianta del piede. Il processo si chiama earthing o grounding, e la biofisica alla base è reale. I radicali liberi che producono infiammazione cronica nei tessuti sono molecole a cui manca un elettrone: sono elettricamente incomplete e per questo reagiscono ...