Lo chiamavano un ciarlatano.

 Paul Bragg predicava il digiuno, il cibo biologico e le verdure crude già negli anni ’20 — cinquant’anni prima che esistesse il movimento del “cibo salutare”.

Organizzava le “Health Crusades” in tutta l’America, e migliaia di persone partecipavano alle sue conferenze.


Promuoveva la respirazione profonda, il digiuno intermittente, l’acqua distillata e un’alimentazione basata su cibi integrali molto prima che tutto questo diventasse diffuso.

L’establishment medico lo definì un fanatico dell’alimentazione e un ciarlatano.


Scrisse Il miracolo del digiuno, sostenendo che il digiuno periodico fosse lo strumento più potente per la salute.

I medici dicevano che fosse pericoloso: avrebbe indebolito il corpo e “affamato” il cervello.


Bragg sosteneva l’agricoltura biologica e metteva in guardia contro pesticidi e cibi processati decenni prima che questi temi diventassero comuni.

Fu definito estremo. Fu definito non scientifico.


Nel 1929, un quindicenne malato di nome Jack LaLanne partecipò a una sua conferenza.

Quel giorno smise di consumare zucchero e non tornò mai indietro. In seguito disse:

“Bragg mi ha salvato la vita.”


Le autorità lo osteggiarono. Fu multato per le sue affermazioni sulla salute e attaccato dai giornali.

Ma continuò. Ispirò milioni di persone. 


Tra questi, anche Jack LaLanne(pioniere del fitness e della salute negli Stati Uniti), Jack Nicklaus e Bruce Lee.


Digiuno. Cibo biologico. Niente zucchero.

Lui lo diceva già allora.


Lo chiamavano un ciarlatano.


________________________


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