LA MEDICINA PER IL CUORE INFRANTO
Questa semplice meditazione può aiutare il "cuore infranto".
Aiuterà a calmarsi e a lenire le ferite psicologiche. Può anche aiutare a sbloccare l'energia del cuore.
E' possibile ascoltarla sia con le cuffie sia senza le cuffie. Immaginate un fiore di loro aprirsi nel vostro cuore, mentre il cuore stesso si riempie di un bel colore verde.
Dimenticate, per questo momento, i brutti pensieri... sentite il vostro cuore vibrare all'unisono con il ritmo della meditazione.-
https://www.youtube.com/watch?v=N8qlo27rTO0&t=2s
Questa è una meditazione speciale in cui vengono selezionate la frequenza e la tonalità del chakra del cuore. Se hai dolori o esperienze esperienze psicologiche negative, ti aiuterà a calmarti, a guarire il dolore causato. Inoltre, ti aiuterà a liberare l'energia del tuo cuore, ti aiuterà a sentire e risvegliare la sensazione di amore in te. Puoi ascoltare questa meditazione con o senza cuffie stereo. Siediti. Chiudi gli occhi Concentrati sul tuo cuore. Immagina un fiore di loto che si apre nel tuo cuore e il tuo cuore si riempie di una piacevole luce verde. La meditazione dura 12 minuti, momento in cui la tua attenzione dovrebbe essere focalizzata sul chakra del cuore. Cerca di non pensare a nulla, ma se non riesci a non pensare, allora pensa all'amore, alla gioia, che il tuo cuore vibra all'unisono con questo ritmo, che tutti i blocchi negativi vengono rimossi da esso e si apre al mondo, passano i dolori delle avversità. Questa meditazione è anche utile durante i periodi di forti esperienze cardiache, lo stress causato dai sentimenti, ti fornirà un supporto potente, allevia lo stress dall'area del cuore, rilassa e allo stesso tempo dona energia. Sito dell'Istituto di miglioramento della coscienza
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