MERIDIANO DEL FEGATO


  MERIDIANO DEL FEGATO (H) 

Emozioni, detox naturale, circolazione, tendini, energia vitale.


In MTC il Fegato è il grande regolatore del movimento: quando l’energia scorre, ci sentiamo più leggeri; quando ristagna, arrivano tensione, irritabilità e blocchi fisici ed emotivi.


Il meridiano del Fegato parte dall’alluce e risale lungo la parte interna del corpo. Sul piede troviamo punti potentissimi per sbloccare e riequilibrare.


🟠 H-1 | DADUN

Lato interno dell’alluce

Punto di avvio del meridiano

Aiuta a muovere l’energia stagnante e a regolare il calore interno.

Utile in caso di rabbia trattenuta, stress, mal di testa e disturbi mestruali.


🟠 H-2 | XINGJIA

Tra alluce e secondo dito

Drena l’eccesso di energia del Fegato

Calma il sistema nervoso, riduce irritabilità, ansia e sovraccarico emotivo.


🔵 H-3 | TAICHONG 

Dorso del piede, tra primo e secondo metatarso

Punto maestro del Fegato

Libera blocchi profondi, armonizza emozioni, calma la mente.

Ideale per stress cronico, emicrania, tensioni muscolari e squilibri ormonali.


COME STIMOLARE

✔️ Pressione ferma ma piacevole

✔️ Movimenti circolari lenti

✔️ 1–2 minuti per punto

✔️ Perfetto la sera o nei momenti di stress


Quando il meridiano del Fegato è in equilibrio, l’energia torna a fluire, la mente si chiarisce e il corpo ritrova elasticità.


Sbloccare il Fegato significa permettere alla vita di rimettersi in movimento.

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