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Visualizzazione dei post da agosto, 2025

AUTOFAGlA CEREBRALE

 AUTOFAGlA CEREBRALE... IL POTERE DEL CERVELLO DI RIPULIRSI, RINASCERE, RIGENERARE C’è una parola poco conosciuta, ma fondamentale per chiunque voglia davvero prendersi cura della propria mente, ed è... autofagia cerebrale. È la capacità del cervello di auto-ripulirsi. Di eliminare ciò che è danneggiato, infiammato, vecchio o disfunzionale, per lasciare spazio a cellule nuove, funzionanti, attive. È la chiave nascosta per rigenerare il cervello e prevenire il declino cognitivo. perché dobbiamo occuparci del cervello? Il cervello è molto più di un organo, regola il battito cardiaco, l’equilibrio ormonale, il tono dell’umore, la memoria, il linguaggio, la digestione, il ritmo sonno-veglia, la percezione di sé. È il nostro software centrale. E come ogni software, può rallentare, andare in crash, intasarsi. Quando succede, spesso non ce ne accorgiamo subito, ci sentiamo stanchi, confusi, svogliati, sbadati. Ma dietro quei segnali “lievi” può esserci una degenerazione in corso. AIzhelme...

SCAMBIO ENERGETICO

✨ DEBITO ENERGETICO DI CHI NON SI FA PAGARE ✨ Quando regali il tuo tempo, le tue competenze o il tuo lavoro a chi potrebbe permettersi di compensarti, magari per senso di colpa, per paura di deludere o perché credi che l’affetto o i legami familiari lo impongano, in realtà stai alterando una legge fondamentale dell’universo: quella dello scambio equo. Molti pensano che essere generosi significhi dare senza limiti, ma non è così. La vera generosità rispetta il flusso energetico tra le parti. Se continui a offrire senza ricevere nulla in cambio, anche solo gratitudine sincera o un gesto concreto, stai involontariamente insegnando agli altri che il tuo valore è nullo.  E l’universo, nel tempo, rifletterà questa mancanza di rispetto verso te stesso. Chi si abitua a prendere senza dare, prima o poi dovrà affrontare un "aggiustamento karmico", spese impreviste, perdite o contrattempi che riporteranno l’equilibrio.  Ma anche tu, come persona che ha permesso questo squilibrio, inizie...