RADICAMENTO

IL RADICAMENTO Una pratica meditativa che dovrebbe far parte della quotidianità... La connessione a Madre Terra è la base, è la natura che insegna, è da lei che possiamo apprendere ogni cosa serva al nostro cammino spirituale. Siamo su questa Terra per un motivo ben preciso, sia che ne siamo consapevoli o meno, resta un dato di fatto e, il radicamento serve per tutto, è qui il punto da cui si parte. Qualsiasi tecnica vogliate praticare, se non c’è un saldo radicamento ed uno scambio energetico con l’Essere Spirituale Terra non ci saranno i risultati che vi attendete! Questa è una versione del Radicamento ma ognuno è libero di personalizzarla. Trovate un momento della giornata in cui siete sicuri che nessuno vi disturbi. Mettetevi seduti o in piedi come un albero, scegliete la posizione che vi fà sentire più a vostro agio, l’importante è che le piante dei piedi siano ben appoggiate a terra, assumendo la posizione più comoda per voi. Respirate in modo naturale, profondamente ma senz...