GUARIGIONE GLOBALE

Una testimonianza con la meditazione SUB EPSILON Dopo alcuni giorni di meditazione con i ritmi sub epsilon mi rendo conto che è difficile ancora descriverne gli effetti. E' una meditazione complessa e molto articolata, non inquanto agli effetti durante la meditazione, quelli più o meno variano di poco. Le stimolazioni e le sensazioni sono le stesse a grandi linee, è il dopo che si fa sentire in modo marcato semprte più intensamente. I ritmi sub epsilon hanno un effetto molto potente a livello psico fisico emozionale che persiste per molte ore, anche per più di 24 ore. Ho notato come prima cosa che inducono a un forte senso di distacco riguardo al coinvolgimento nel rapporto con le altre persone o eventi, nel senso che è come se si fosse attivata una bariera che filtra e seleziona ciò che avviene intorno a me, cioè che amplifica un forte senso di distacco, permettendo di rimanere integri senza farmi influenzare dalle emanazioni altrui. Rafforza la presenza a sè e l...

La Ginnastica Oculare Cinese ha lo scopo di mantenere elastici i 6 Muscoli responsabili dei movimenti oculari, ad ogni età. Ecco la sequenza dei Dodici "Esercizi Essenziali" da praticare mattina e sera, utili anche per bambini e ragazzi: 1) Muovere gli occhi a Destra e a Sinistra per 12 volte. 2) Fissare intensamente l'estremo Sinistro (contare fino a 10) con sforzo lieve. 3) Fissare intensamente l'estremo Destro (contare fino a 10) con sforzo lieve. 4) Muovere gli occhi in Alto e in Basso per 12 volte. 5) Fissare intensamente l'estremo in Alto (contare fino a 10) con sforzo lieve. 6) Fissare intensamente l'estremo in Basso (contare fino a 10) con sforzo lieve. 7) Muovere gli occhi in Diagonale, immaginando di avere un'orbita quadrata. 8) Fissare intensamente i 4 Angoli dell'orbita "quadrata" con sforzo lieve (contare fino a 10 per ogni Angolo). 9) Ruotare gli Occhi in senso Orario per 12 giri. 10) Ruotare gli Occhi in senso Antiorario per ...