... Non Solo Cromopuntura

martedì 19 giugno 2018

CI SONO DUE TIPI DI MEDICINA: QUELLA DEGLI SCHIAVI E QUELLA DEGLI UOMINI LIBERI.

Quella per gli schiavi, SINTOMATICA, prevede la rapida rimozione del sintomo, perché il soggetto possa tornare al più presto al lavoro. 
Quella per gli uomini liberi, EZIOPATOGENETICA, prevede la conoscenza e la comprensione del sintomo, il suo significato per la salute complessiva del corpo, per l’equilibrio della persona e per la sua famiglia.
CI SONO DUE SPECIE
DI QUELLI CHE SI CHIAMANO MEDICI:
I PRIMI curano gli schiavi andando in giro e attendendoli nei luoghi di cura, e nessuna ragione di ciascuna delle malattie di ciascuno di quegli schiavi nessuno di tali medici dà o ascolta, e prescritto ciò che par meglio alla loro esperienza, come se ne avessero scienza perfetta, fanno come un tiranno superbo e tosto si scostano e si dirigono a un altro schiavo ammalato.
(…)
IL SECONDO TIPO DI MEDICO invece cura quasi sempre le malattie dei liberi e le studia, le tiene fin da principio sotto osservazione, come vuole la natura, dando informazioni allo stesso ammalato e agli amici, e insieme egli impara qualcosa dagli ammalati e, per quanto è possibile, ammaestra l’ammalato stesso. Non prescrive nulla prima di aver persuaso per qualche via il paziente, e allora si prova di condurlo alla perfetta guarigione, sempre preparando docile all’opera sua con il convincimento il paziente.
§
P l a t o n e, filosofo greco IV secolo a.C.
Patrizia Cordioli fb

 

martedì 5 giugno 2018

Il benessere del corpo è una questione di equilibrio energetico

“Se la cellula è costretta a vibrare ad una frequenza diversa da quella naturale, si danneggia e per guarirla occorre sottoporla ad una frequenza tale da fornirgli l’energia necessaria per riportarla allo stato di salute naturale”. Georges Lakhovsky (1870 – 1942)


Einstein affermava che tutta la materia è energia condensata e dunque possiamo guardare al nostro corpo, non più come un insieme di cellule ma un insieme di frequenze.

Anche per la Medicina Tradizionale Cinese l’organismo possiede un’energia vitale che ne garantisce il benessere, che scorre liberamente come l’acqua di un fiume all’interno dei meridiani, canali energetici che percorrono tutto il corpo.

L’organismo è in salute e armonia quando questi flussi energetici sono in equilibrio e scorrono liberamente nei meridiani. Se, invece, per qualche motivo il loro flusso viene bloccato, si possono determinare eccessi o carenze energetiche che danno origine a uno stato di malessere fisico e psichico.

Per rispristinare il corretto stato di benessere bisogna quindi ristabilire l’equilibrio energetico.

Ecco alcuni dei benefici riscontrati da chi le utilizza:

Riduzione rapida di dolori, infiammazioni, allergie e squilibri fisici
Incremento di forza, equilibrio ed elasticità del corpo, ad ogni età
Miglioramento delle prestazioni mentali e fisiche, professionali e sportive
Miglioramento del sonno e del riposo, aumento della serenità, pace interiore ed energia vitale
Ottenimento del peso forma e dell’equilibrio intestinale, detossinazione dell’organismo da metalli pesanti e tossine
Riduzione dell’invecchiamento cutaneo e cellulare e riduzione degli effetti dell’elettrosmog e delle contaminazioni dell’ambiente
Attivazione del potere auto-curante del corpo per la risoluzione di problematiche specifiche
Aumento dell’Autostima del senso di realizzazione, appagamento ed equilibrio interiori
Sensazione di benessere generale e miglioramento della comunicazione a livello familiare e lavorativo

https://www.rqi.me/metodo-rqi/biotecnologie-olistiche/

NEUROACUSTICA per l'equilibrio energetico del corpo

Ogni persona riceve alla nascita una determinata matrice energetica che regola il ricevimento e la distribuzione dell’energia nell’organismo. Ogni persona ne ha una sua, individuale; non esistono due matrici uguali. La matrice dataci alla nascita è sottoposta ad azioni interne ed esterne e spesso cambia, e non in meglio.
In seguito allo stress, o all’alimentazione sbagliata, o ad altri fattori esterni, i meridiani energetici potrebbero restringersi e quasi scomparire, come pure i centri energetici potrebbero spostarsi o rimpicciolirsi. Di conseguenza, iniziano le malattie e arriva uno stato di sconforto.

Le principali cause di tutte le malattie si trovano nelle disfunzioni nella matrice energetica dell’uomo. Una matrice che non funziona bene smette di espletare la sua funzione protettiva; arrivano le malattie, le neurosi, le depressioni. Una persona dalla matrice energetica danneggiata è più manovrabile e manipolabile anche dall’esterno.

Di regola, tale persona cerca in qualche modo di ripristinare il normale funzionamento della matrice energetica. Alcuni vanno continuamente dai medici i quali, senza capire la causa dei problemi, agiscono soltanto sul corpo fisico, altri si rivolgono agli stimolanti come l’alcol (capace soltanto di mascherare il danno per qualche ora), altri ancora si danno all’accumulo dei ben, al consumo sfrenato, oppure cercano di sfogarsi nell’aggressione o sprofondano nelle fobie. Queste persone lamentano la mancanza dell’energia, la stanchezza, l’esaurimento nervoso. Poco alla volta anche gli altri cercano di evitare i contatti con questi individui; quindi, si rischia anche la solitudine.

I modi in cui è possibile correggere la matrice energetica sono conosciuti da millenni. Sono una preghiera o una meditazione. Ma l’uomo moderno, per imparare a meditare come un monaco buddhista, deve impiegarci da 10 a 15 anni, e di solito, non ne ha tempo. E neppure il modo di vivere nelle città e metropoli non dispone a tali attività.

Proprio per questo è stato sviluppato il programma «Il ripristino della matrice energetica», nel quale sono state usate le tecnologie del suono più moderne che permettono, efficacemente e in tempi rapidi, di ripristinare la matrice energetica.

Già dopo il primo ascolto, non solo sentirete le disfunzioni in un organo o in un meridiano energetico, ma potrete anche correggerle da soli. Per questo, a parte le tecnologie tradizionali, nel programma si usano anche quelle modernissime, come la modulazione d’ampiezza del suono tridimensionale, che crea una matrice olografica-diapason per correggere le disfunzioni.

Tutto questo suona un po’ fantascientifico, ma non c’è nessuna esagerazione. Di più, noi vi garantiamo che già dopo il primo ascolto (se osserverete le regole di lavoro con il programma) proverete dei cambiamenti positivi nel vostro corpo e nella vostra coscienza; letteralmente 10-30 minuti dopo la fine del programma. Alcune persone potranno sentirli all’istante. Non c’è nulla di fantascientifico, si tratta dei risultati di studi e ricerche espressi tramite il suono.


Un'altro programma interessante per l'equilibrio e normalizzazione energetica


I PRODOTTI ERBAVOGLIO

I prodotti Erbavoglio sono pensati per migliorare la salute in armonia con i principi della natura. Integratori a base vegetale, erboristeria, cosmetici e alimenti sono realizzati con materie prime selezionate e controllate, raccolte e coltivate nel rispetto dell'ambiente. Le più moderne tecnologie abbinate all'antica tradizione del lavoro dello speziale. qui solo una parte , ci sono 142 prodotti
in esposizione sul sito ErbaVoglio

Tè ayurvedico Alkal alcalinizzante e detox naturale!

esistono miscele di erbe così ben formulate da diventare veri e propri rimedi per la nostra salute. Il tè ayurvedico alle erbe ne è un esempio, con la sua miscela speciale di erbe che contrasta l'acidificazione dei tessuti.

Tè e ayurveda

Nelle tradizioni millenarie mediche, l'uomo viene considerato nella sua totalità, come un tutto uno e indivisibile. La medicina ayurvedica così come quella tibetana, mediterranea o tradizionale cinese, considera l'uomo come un perfetto connubio tra corpo e mente. I rimedi utilizzati da queste tradizioni, come i tè, gli infusi, le tinture madri, gli estratti secchi sono tutti pensati per lavorare sull'insieme di fattori da cui l'uomo è composto.

Il tè ayurvedico alle erbe ne è un classico esempio, perché agisce a livello fisico ed emotivo, contemporaneamente. Viene chiamato tè, ma è molto più simile a un infuso.

Tè ayurvedico alle erbe: quali sono i benefici?

Quando l'equilibrio acido base è alterato, i tessuti si acidificano e un terreno acidificato diviene terreno per ogni malattia.

Il tè ayurvedico alle erbe è una bevanda altamente alcalinizzante che aiuta a mantenere l'equilibrio acido base e a depurare il sangue e gli organi interni, soprattutto quelli emuntori, come fegato e reni.

La detossinazione apporta benefici anche a livello mentale: maggiore lucidità, maggiore chiarezza, maggiore energia.

Cosa contiene il tè ayurvedico alle erbe?

Il tè ayurvedico alle erbe è preparato con una miscela che sostiene il sistema immunitario e, allo stesso tempo, agisce sull'apparato gastrointestinale, attenuando le infiammazioni presenti. Una delle ricette più comuni utilizzata è composta da bastoncini di cannella, zenzero, timo, cumino, finocchio, cinorrodo, radice di levistico, cardamomo, dente di leone, sambuco, petali di rosa
.
Tè Alkal Bio - Tè Ayurvedico alle Erbe
Cannella, finocchio, Cumino, Cinorrodo, zenzero, Timo, Radice di Levistico, Cardamomo, Sambuco, Dente di Leone, Petali di rosa

mercoledì 23 maggio 2018

LA NOSTRA RELAZIONE CON LE NOSTRE CELLULE

La nostra intelligenza è costruita sull'intelligenza di tutte le nostre minuscole cellule

La scienza iniziatica ci dice che ogni cellula del nostro corpo è una creatura vivente, una piccola entità-anima intelligente, che respira, si nutre, secerne e proietta certe sostanze.
Pensa a tutti i diversi tipi di cellule nel corpo e a come funzionano tutti in modo diverso: le cellule dello stomaco, del cervello, del cuore, del fegato, degli organi sessuali e così via, sono tutte specialiste nel loro particolare campo di competenza . E la somma totale di tutte queste piccole creature intelligenti e della loro attività, costituisce la nostra intelligenza individuale.
Sì, la nostra intelligenza è costruita su quella di tutte queste piccole cellule: dipendiamo da loro e loro da noi; insieme costituiamo un'unità.

Sul piano fisico non possiamo fare nulla senza il consenso delle nostre cellule; il giorno in cui smettono di funzionare, tutti i diversi organi e sistemi del nostro corpo - digestione, eliminazione, respirazione, ecc. - smettono di funzionare.

Gli esseri umani sono la sintesi dei diversi livelli di intelligenza che coesistono al loro interno.

Questo è il motivo per cui dobbiamo prendere l'abitudine di "visitare" le nostre cellule e comunicare con loro.

E, sai, non vedono l'ora che noi le visitiamo.

Sono sempre lì, pronte e in attesa di servirci,
mentre le trascuriamo e non consideriamo. Le persone che fumano, per esempio, o bevono smodatamente, stanno danneggiando le anime adorabili che vivono nel loro cuore e nei loro polmoni e nel loro fegato; fanno orecchie da mercante alle lamentele e alle richieste di queste loro cellule e continuano a maltrattarle, fino al punto di ammalarsi.

Devi trattare la tua popolazione interiore con amore e cura,
e poi, se qualcosa dovesse andare storto, loro ti avvertiranno e tu potrai prendere certe precauzioni.

In questo modo eviterai molte situazioni spiacevoli.

Altrimenti nessuno ti avviserà di problemi in arrivo,
e all'ultimo minuto, quando sarà già troppo tardi per prendere misure preventive, ti chiederai perché non sei stato avvisato.

Ma se sai come relazionarti alle tue cellule,
ti terranno informato del minimo problema, perché ti amano.

Pensieri amorevoli e parole gentili possono fare molto bene i tuoi organi e le tue membra.

La tua salute sarebbe notevolmente migliorata se avessi sviluppato l'abitudine di pensare alle tue cellule e parlare con loro solo per pochi minuti ogni giorno.

PROVA QUESTO ESERCIZIO:

posiziona la mano sul plesso solare e parla alle tue cellule.

Chiedi loro di curare tutti i tuoi problemi di salute,
ma ricorda di ringraziarle anche per tutto il loro buon lavoro.

Puoi star certo che ti sentiranno, perché il plesso solare governa tutte le funzioni inconsce: secrezione, crescita, circolazione, digestione, eliminazione, respirazione e così via.

In questo modo puoi parlare alle tue cellule che ti ascolteranno,

e più grande sarà la tua fede e il tuo potere di pensiero,

più efficace sarà questo esercizio.

Omraam Mikhael Aivanhov,
Complete Works, Vol.13, A New Earth, Methods and Practices

Lasumira Puraluce

martedì 22 maggio 2018

ESERCIZI - BAMBINO INTERIORE

Ritengo che operare con il bambino/bambina interiore sia la tecnica più efficace per guarire le ferite del passato; non sempre siamo a contatto con i sentimenti del bambino/bambina, atterrito e abbandonato, che sta in noi .
Se abbiamo trascorso un infanzia difficile, dominata dalla paura e dai conflitti, da adulti continuiamo ad abbatterci spaventando il bambino/bambina interiore esattamente come i nostri genitori facevano con noi.
Egli, tuttavia, non ha dove rifugiarsi ed è un nostro dovere superare i limiti dei genitori e instaurare un dialogo con il bambino/bambina, che ha bisogno delle nostre amorevole cure.
Adulto e bambino/bambina dovrebbero instaurare un rapporto, comunicarsi ogni cosa: può sembrare sciocco ma funziona. E' bene far capire al bambino/bambina che, qualsiasi cosa accada, l'adulto non scapperà né lo rifiuterà: sarà sempre pronto in caso di necessità.

Proviamo anche in questo instante a dirgli che gli vogliamo bene veramente, che desideriamo prenderci cura di lui: forse finora lo abbiamo detto solo al genitore ed è, pertanto, bene iniziare a dirlo anche al bambino/bambina. Immaginiamo di prenderlo per mano e di andare via, trascorrendo insieme un po' di giorni in gioia e tranquillità.

E' necessario comunicare con questa parte di noi stessi. Quali sono i messaggi che vogliamo sentire?
Sediamoci in silenzio, chiudiamo gli occhi e parliamo al bambino/bambina: se non lo abbiamo fatto per 62 anni, può essere necessario un po' di tempo prima che egli risponda. L'importante è insistere: "Voglio parlarti. Voglio vederti. Voglio amarti." Alla fine i nostri sforzi verranno premiati: il bambino/bambina si farà vedere, percepire o udire..
Possiamo fare questo esercizio guardandoci allo spechio negli occhi.
Mettiti davanti a uno specchio e guardati negli occhi, guardati veramente... nel profondo dei tuoi occhi e comincia a comunicare con il tuo bambino/bambina interiore...
Le prime frasi da rivolgersi sono senz'altro di scusa: scusiamoci per non avergli parlato o per averlo rimproverato a lungo. Diciamogli quindi che vorremmo recuperare il tempo perduto chiedendogli come potremmo renderlo felice, appurando che cosa lo spaventa e che cosa potremmo fare per evitare tutto ciò.
E' importante adoperare parole ed espressioni semplici: "Che cosa posso fare per renderti felice? Che cosa ti piacerebbe oggi?" Possiamo, ad esempio, dirgli che vorremmo fare un po' di jogging e invitarlo con noi; se risponde che preferisce andare al mare, vuol dire che il dialogo è iniziato.
In questa fase è bene essere coerenti; se, anche per pochi istanti al giorno, riusciamo a entrare in contatto con il bambino/bambina, la nostra vita migliorerà considerevolmente.

dialogo con il bambino/bambina interiore


Sedetevi comodamente e davanti a voi, a circa 60 cm. Mettete un cuscino e ad occhi aperti, osservate solo la respirazione e fate scorrere le mani sulle cosce, diventate consapevoli della vostra posizione nell'ambiente.
Immaginate che sul cuscino si trovi il vostro bambino/bambina interiore. Guardatelo, osservatelo, prendete coscienza della sua presenza. E quando lo desiderate parlate con lui, chiedetegli quello che avete sempre voluto dirgli, parlategli di qualsiasi cosa interessi tutte e due. Potrebbe non aver voglia di parlare, chiedetegli perché, potete iniziare con un "buonasera come stai?" E invitare il bambino/bambina a raccontare tutto cio' che prova.
Poi fisicamente cambiate posto, sedendovi sul cuscino e chiudete gli occhi.
Diventate quel bambino/bambina innocente. Respirate e sentite questa dimensione Poi rispondete o porgete una domanda all'adulto, non censurate nulla ma dite le cose come sono. Potete parlare a voce alta o piano.
Continuate a conversare, cambiando di posto ogni volta che cambiate ruolo, continuate il dialogo.

E quando riterrete opportuno concludere la conversazione, concludetela stando nella realtà' dell'essere attuale, salutatelo ditegli arrivederci......


divertirsi con il bambino interiore

IL TUO ELENCO CRITICO
Fai un elenco di cinque cose che critichi di te stessa:
1 ....
2 ....
3 ....
4 ....
5 ....
A fianco ad ogni voce segna una data, il giorno in cui ha iniziato ad aggiungere quella voce al tuo elenco di cose "sbagliate".
Un bambino/bambina, per crescere e maturare, ha bisogno di essere amato, accettato e lodato.
Si possono mostrare dei modi migliori di fare una cosa senza per questo far sembrare sbagliati i modi in cui veniva fatta prima. Il bambino/bambina dentro di voi ha ancora bisogno di essere amato e accettato.

FAI UN DISEGNO
Prendi delle matite, dei pennarelli o dei pastelli. Usa la mano non dominante e fai un disegno che rappresenti te da bambino/bambina. Cosa ti dice questo disegno? Che colori hai usato? Cosa sta facendo il bambino/bambina?
Descrivi il tuo disegno.


PARLA AL TUO BAMBINO INTERIORE
Ora dedica un po' di tempo per parlare con il tuo bambino/bambina interiore. Cerca di scoprire di più su di lui. Fagli delle domande.
1. Cosa ti piace?
2. Cosa non ti piace?
3. Cosa ti spaventa?
4. Come ti senti?
5. Di cosa hai bisogno?
6. In che modo posso aiutarti a farti sentire al sicuro?
7. Come posso farti sentire felice?
Fai una bella chiacchierata con il tuo bambino/bambina interiore. Sii disponibile nei suoi confronti. Abbraccialo, amalo e fai tutto quello che puoi per soddisfare i suoi bisogni.
Fai in modo che sappia che indipendentemente da ciò che accadrà, tu sarai sempre con lui. Puoi iniziare a creare un'infanzia felice.
Questo esercizio riuscirà meglio se lo praticherai ad occhi chiusi.

DIVERTITI CON IL TUO BAMBINO INTERIORE
Elenca 15 modi in cui puoi divertirti con il tuo bambino/bambina interiore. Forse ti fa piacere leggere un buon libro, andare al cinema, fare un po' di giardinaggio, tenere un diario o fare un bel bagno caldo.
E che ne dici di qualche attività infantile? Prendi tutto il tempo necessario per pensarci. Puoi correre in spiaggia, andare ai giardini e giocare sull'altalena, puoi fare dei disegni o arrampicarti su di un albero.
Dopo aver fatto il tuo elenco, cerca di praticare almeno una di queste attività ogni giorno. Così inizia la guarigione!

IL TUO ELENCO DELLA GRATITUDINE
Per cosa ti senti grato? Come inizi la tua giornata? Cos'è la prima cosa che dici quando ti svegli? E' positiva o negativa? Elenca almeno 10 cose della tua vita per cui ti senti grato. Chiudi gli occhi e pensaci bene prima di scrivere.

guarire il bambino interiore

Chiudi gli occhi e porta la tua attenzione al respiro calmo e regolare. Segui il ritmo del tuo respiro lento e profondo, e lentamente e gentilmente comincia a percepire il respiro in maniera circolare, vale a dire senza pausa.
Il respiro è sempre lento, profondo e circolare. Chiedi alla tua guida interiore di aiutarti in questo processo… Senti la sua presenza, ti sta accanto…ti senti sicura e protetta…Mentre il tuo respiro è lento, profondo e circolare…
Ora, comincia a parlare alla tua bambina/bambino interiore…digli: "Voglio parlarti, voglio vederti, voglio amarti." Digli che la vuoi bene veramente e che vuoi prenderti cura di lei.
Rivolgi alla bambina/bambino frasi di scusa: tipo, ti chiedo scusa per non averti parlato e per averti rimproverato per così tanto tempo…Digli che vuoi recuperare il tempo perduto appurando che cosa la spaventa e che cosa potremmo fare per evitare tutto ciò…
Lascia che la tua guida interiore ti dia dei suggerimenti per entrare in contatto con le emozioni della tua bambina/bambino… Il respiro è sempre lento, profondo e circolare, e focalizza la tua consapevolezza sulle sensazioni che ti trasmette la tua bambina/bambino…
E' così importante comprendere come la tua bambina/bambino si è sentita… Tutti gli schemi d'amore li abbiamo imparati da bambini…Comincia a raccontarle qualcosa di te alla tua bambina/bambino, parlale delle tue paure, le tue aspirazioni e i tuoi desideri…
Digli che sei il suo futuro, che c'è l'hai fatta non ostante tutto…c'è la può fare anche lei… e tu sei qui per aiutarla…e le sarai sempre accanto, qualunque cosa accada, non scapperai né la rifiuterai, ma sarai sempre pronta in qualunque momento…
Il respiro è sempre lento, profondo e circolare, e focalizza la tua consapevolezza sulle sensazioni che ti trasmette la tua bambina/bambino…e dille "Che cosa posso fare per renderti felice?"…Sii ricettiva all'ascolto di quello che ha da dirti la bambina/bambino…
Se hai una sensazione di disagio, dolore o tensione a livello del corpo fisico, ricorda che queste sono manifestazioni dell'emozione trattenuta nel corpo… porta la tua attenzione al disagio… e respira lentamente, profondamente e circolarmente…focalizza la consapevolezza sulla sensazione… non è un lavoro mentale, ma fisico…
Anche se non ricevi un messaggio vero e proprio, il semplice fatto di voler iniziare a dialogare con la tua bambina/bambino interiore e di permetterti di sentirla, incoraggerà qualunque energia vi sia rimasta bloccata a muoversi più facilmente e facendo questo per qualche minuto ogni giorno ti permetterà di entrare in contatto con la tua bambina/bambino…
Quando senti che per il momento l'esperienza di stare insieme è compiuta, ringrazia la tua guida per il suo grande aiuto, e per il senso di protezione e sicurezza che ti ha pervaso… e ringrazia la tua bambina/bambino interiore ed esprimili il tuo apprezzamento, ed incoraggiala a dialogare con te ogni volta che ne avrà voglia…
Tu sei sempre disponibile per lei…in ogni momento…dille che sei felice di essere in contatto con lei…e che la vostra vita migliorerà considerevolmente… Apri gli occhi e torna in questa stanza…

perdonare il bambino - la bambina che è dentro di noi


Chi viaggia su un sentiero spirituale prima o poi si imbatte sul bisogno di perdonare sia sé stesso sia gli altri. Il perdono è una delle lezioni più importanti che abbiamo bisogno di conoscere. Potete non sapere ancora come perdonare, ma potete coltivare la disponibilità a perdonarvi e ad entrare in uno spazio positivo della mente nel quale includere persone e situazioni del passato. Con gli angeli al vostro fianco, state coltivando una protezione interiore che vi aiuterà a rimediare.
Pensate al vostro bambino interiore come a un bambino affidato alle vostre cure. Non sa ancora cos'è il calore e si brucia toccando il camino, forse che non fate del vostro meglio per consolarlo, baciandolo, cullandolo e coccolandolo? Vi sembra strano? Non lo è, naturalmente.
E il bambino che è in voi? Quello di cui vi vergognate? Quello che continua a saltare fuori e fare o dire la cosa sbagliata? Quello che ha paura di crescere? L'adulto che è in voi consola questo bambino invece di criticarlo o, peggio, di scacciarlo? Pensate di poter cominciare ad amare questo bambino?

Allora sedetevi in pace e lasciate che il vostro bambino/bambina "da amare in modo speciale" vi ritorni in mente. Portatelo a fare una passeggiata, guardate dove va a finire, giocate con lei, chiedetele cosa vorrebbe fare per divertirsi, mettetela a letto, curatevi di lui/lei quando è malato/a (e rendetevi conto di cosa l'ha sconvolto al punto di farlo ammalare). Cercate quindi di conoscerla e di amarla. Potete anche aver trovato il bambino che, come Peter Pan, non vuole crescere, o potete scoprire che cambia e diventa una parte adulta di voi. Bello, senza regole, solo amore.
Un mio esempio personale di esercizio di perdono:
Durante l'adolescenza sono andata da un dentista per fare una pulizia di denti, che sicuramente non avevo bisogno di fare, ma consigliata dalle amiche decise di andare. Appena arrivo, mi siedo nella fatidica sedia del dentista e vedo che questo prepara una iniezione di anestetico, penso.
Ovviamente rimango un po' stupita che per fare una semplice pulizia di denti serva una iniezione non lo avevo mai sentito. Ora, sorpresa gli chiedo perché mi voleva fare quella iniezione, il dentista mi risponde che per la pulizia era necessaria, dandomi come scusa che senza anestetico avrei sentito dolore, ma che se io non volevo non me l'avrebbe fatta…

Io non ero per niente convinta della spiegazione, ma non sapendo cosa fare gli ho detto che se lui la riteneva necessaria allora O.K…Così lasciai che il dentista mi facessi l'iniezione e dopo la quale la pulizia dei denti.
Dopo questo fatto, non sono più tornata da quel dentista e non fece più una pulizia di denti fino a poco tempo fa.
Mi sentì fregata, umiliata ed arrabbiata per anni con quel dentista. Fino a quando scoprii che la persona con la quale ero veramente arrabbiata ero proprio io, era con me che ce l'avevo, e non con il dentista…ce l'avevo con me perché non avevo saputo dire di no, dire quello che sentivo veramente, che fare una iniezione per fare una pulizia di denti era una stupidaggine, e che lui lo faceva solo per soldi…mi sentivo che avevo sbagliato, e questo mi faceva arrabbiare tantissimo, soprattutto perché lui mi aveva in qualche modo dato la scelta a me, io potevo dire che non la volevo.

Quando scoprii questo decisi di utilizzare le mie conoscenze riguardo agli esercizi sul perdono. Mi perdonai perché ero giovanissima, inesperta, e perché avevo fatto il meglio che avevo potuto fare e che sapevo fare in quel momento, con la conoscenza e la consapevolezza che avevo in quel momento.
Parlai con la mia bambina interiore e la perdonai, le chiesi scusa per tutto il tempo che sono stata arrabbiata. Le dissi che al contrario di quello che avevo pensato per anni lei era stata molto brava, era una situazione non semplice da gestire per un ragazzina di fronte all'esperto in materia, e la ringraziai di quanto aveva fatto.
A questo punto sentì una forza incredibile dentro di me e mi sentii finalmente più leggera, finalmente questo vecchio carico, che condizionava ancora oggi il mio comportamento, se ne era andato.
TRATTO DA: http://www.suonodiluce.com/pensiero/bambinointeriore.htm





NEUROACUSTICA PER IL CUORE INFRANTO

Aiuterà a calmarsi e a lenire le ferite psicologiche. Può anche aiutare a sbloccare l'energia del cuore.

E' possibile ascoltarla sia con le cuffie sia senza le cuffie. Immaginate un fiore di loro aprirsi nel vostro cuore, mentre il cuore stesso si riempie di un bel colore verde.

Dimenticate, per questo momento, i brutti pensieri... sentite il vostro cuore vibrare all'unisono con il ritmo della meditazione.-


https://www.youtube.com/watch?v=N8qlo27rTO0&t=2s




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